Ja bym Ci radził brać tak jak ja 1 tabletke co 4 h np rano wstaje jem śniadanie po śniadaniu o godz 8 biore jedną tabletke później o godz. 12 po posilku biore drugą tabletke i tak co 4 h Na dzień biore 20 mg metanabolu czyli 4 tab. Dziennie.
heh jezeli masz jakies pojecie o tym co robisz mozesz brac. pamietaj ze najwazniejsza jest dieta i dobry trening silowy :D Zmieniony przez - ciezki16 w dniu 2008-03-16 22:31:55
[...] pełen nadziej ze to czyste mięsnie..bo jeśli nie to wszystko na marne:]siła poszla okolo 15 kg na klatce na przyklad, jeśli chodzi o robienie serii stałym ciężarem bo na maxa ani przed ani po sie nie sprawdzałem. No ale o efektach rzeczywistych pewnie bedzie mozna porozmawiać dopiero po odbloku. Narazie zaczalem brac kreatyne i zobaczymy..Pozdro
[...] tylko taką żabą co do góry i w dół ( pod wode i wynurzenie ) wogle sie nie męcze wtedy hehe... a powiedzcie mi czy MLEKO - WZROST ? czy od picia mleka urosne więcej? moj ojciec ma 176cm brat 177( ale on non stop przy kompie siedzi ) to tak jak ja... a jezeli chodzi o hormony wzrostu to kiedy je brac ? nie chcem miec jakiś 176 wole 182 :p
Imo to BCAA to i tak pieniądze wyrzucone w błoto skoro chce brać tylko 2 capsy to nic to nie da - zadziała jak placebo. jeśli jeszcze nie odpakowałeś zwróć i wydaj kasę na coś lepszego. Co do aakg/jabłka tak jak przedmówca radzi.
Witam, wczoraj poszło ostatnie 2500 hcg, w sumie bylo 15000. Pytanie czy kwalifikuje sie na pct z takimi wynikami z wczoraj. Przypomne ze biore jeszcze 1/4 ari co drugi dzien. Clomid i tamox chcialem zaczac brać od poniedziałku. /SFD/2018/11/16/d861485bf7934bb3b8fff7b7cfaff620.jpg Zmieniony przez - Edar19833 w dniu 2018-11-16 16:54:47
z tego co czytam to ten izotek to bardzo drastyczny srodek a ja poki co nie mam tradziku. tradzik pojawia sie po kreatynie. teoretycznie moglbym jej nie brac ale efekty po niej mam super i szkoda mi z niej rezygnowac. nie ma czegos bez recepty?
wszystko zalezy od gatunku i od nastroju pajonka a i czy przechodzi wylijke czy nie ja jeszcze swojego nie prubowałem brac na łape ale predziej czy puxniej to zrobie ale narazie jest mały jeszcze poczekam a co do żarcia to kupisz robaki za 5 pln i karmisz go tym w c****** czasu
Macie jakieś stronki co by to było na nich opisane jak sie hoduje itp dużo ciekawych informacji?? Bo tak w ciemno nie chce brać,a jak poczytam i sie dokształce to sie zastanowie ROBERT14 a jak pająk jest nie jadowity to też może u******lić?****a nie wyobrażam sobie cobym robił jakby mi te*****stwo wbił w ręke Takie robaki żywe kupujesz?Czy martwe [...]
j.w. fajna ławka, osobne stojaki, które możesz wykorzystać do przysiadów, barków itd. po wstawieniu w kąt dużo miejsca nie zajmie i masz możliwość dokupienia modlitewnika i prasy. A Marbo to dobra firma i z pewnością posłuży Ci kilka lat. Co do gryfu też bierz z Marbo na zaciski sprężynowe (szybsza zmiana obciążenie) 180 jest w miarę spoko ale [...]
[...] po 2 moze bedzie nawet dobrego , po 3 to mala ilosc w tym gainerze wiec nie ma co ;). Bierz smialo 10g KREATNY + gainer. Swoja droga jak na poczatkowy wybor supli to nie najgorsze rozwiazanie. Zamiast Attackera moglby byc shocker ,ale i tka jest dobrze. No chyba ,ze masz zamiar brac tego gainera 5x dziennie to wtedy wcale kreatyny nie trzebA :P.
200mg propa every other day czyli co drugi dzien daje 600mg/week do tego 30mg oxandrolonu daje 210+600=810 anabolikow week.pgolnie nie chce brac wiecej niz gram koksow na tydzien.pozdro
HMBolon biorę juz miesiąc a można 12 tygodni brać i potem przerwa 4 tygodnie..więc teraz przejdę na kreatyne + BCAA przez miesiąc i zrobię przerwę.będzie OK? i co to jest FAZA NASYCENIA?
[...] no może chodzi o tego tribulusa w którym juz były niedawno domieszki hormonu, ale nie wiem dalej co z tą sprawą dalej, czy juz wyjaśniona . To chopy musza zrozumieć, że prawda z mych ust to nie nauczania Jezusa a tylko prawda tryskająca i poparta moja przeszłościa . Z góry dziękuje za pomoc w sprawie boosterów, innych firm brac nie zamierzam .
W jaki sposób chcesz przytyć skoro nie chcesz jeść? Pierwsze co trzeba zmienić w tym sporcie to nawyki żywieniowe. Uwierz mi, że możesz brać różnorakie anaboliki (środki wspomagające, odżywki, czy jak to zwać) a jak będziesz mało jadł to i tak Ci to nic nie da. Ćwicząc - jeszcze mając taki cel jak Ty(masa mięśniowa)- nie ma mowy o niedoborze [...]
Ok spróbuje rozjasnic. Otóz najpierw robi sie badania i w Twoim przypadku morfologia to drugi plan.Trzeba stwierdzic co to z tymi piersiami sie dzieje, a do tego potrzebne sa badania hormonalne.Dopiero wtedy przepisuje sie leki.Ten lek który wymieniłeś jest androgenem i to ze nie aromatyzuje wcale nie jest powodem do podawania go w podejrzeniach [...]
Sytuacja taka sama jak z primą w tabsach - nie jest hepatoksyczny, ale mniejsza biodostępność(więc większe dawki trzeba brać niż w iniekcjach) no i krótszy okres półtrwania - ten sam ester co w primie, więć 3h max i co tyle trzeba to łykać.
Brzuch jest duży trzeba go zlikwidować Co do diety: Musisz jeść śniadanie, musisz jeść posiłki w ciągu dnia, powinnaś jeśćich przynajmniej 5. Musisz brać gotowe posiłki do szkoły (w pojemniczku). Diete napisz i wklej tutaj, poprawimy, zasugerujemy zmiany. Co do treningu: WF w szkole średniej nie jest szczególnie wymagającą formą wysiłku, sama [...]
Serdecznie dziekanuję za odpowiedź. Mam już PB 24 więc poczytam o tej kreatynie. A co do diety to się staram jeść mniejsze porcje ale częściej, zobaczę w dłuższym czasie co mi z tego przyjdzie :D. PS. Przeczytałem artykuł o kreatynie w PB24. I teraz odnośnie pytanie użytkownika wyżej. Tzn brać kreatynę tylko 1 dziennie? Po treningu? Zmieniony [...]
trening dla początkujących.Własna piwniczna siłownia
